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Yong Kang TCM
Oct 15, 20243 min read
孩子多大可以做小儿推拿？
小儿推拿是中医中一种专门为儿童设计的推拿疗法，因其对儿童健康和福祉的众多益处而受到越来越多的关注。然而，家长们常常会问：孩子多大可以开始受益于小儿推拿？在永康中医诊所，我们为不同年龄段的儿童提供小儿推拿，确保孩子在每个成长阶段都能得到适当的护理。 早期开始：婴儿和幼儿...
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Yong Kang TCM
Sep 18, 20244 min read
五脏与饮食你吃对了吗？
合适的饮食是健康不可或缺的一部分，中医学强调治未病，即在疾病发生前防止其发生发展。在新加坡，慢性病是导致疾病和死亡的重要原因。在现代，大多数疾病都是慢性病，而慢性病是可以预防的。本篇文章旨在帮助您养成健康的饮食习惯，并开始健康的生活方式。 饮食习惯 •细嚼慢咽 •少吃宵夜...
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Yong Kang TCM
Sep 10, 20243 min read
必知的 2024 中医决议
什么是中医？中医 (TCM) 是关于治疗个人的身心健康问题然而，中医已经有3000 年的历史并认为疾病都是源于人体内的生命能量或称为气的失衡。因此，中医旨在恢复人体阴阳（气的组成部分）以及人体内各个能量的和谐与平衡。此外，气也能够定义为人体内的循环系统。它也被描述为血。接着...
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Yong Kang TCM
Sep 4, 20243 min read
中医养生
中医养生有什么重要性，您知道吗？ 现今社会人们工作繁忙，生活压力较大，作息紊乱，使亚健康状态逐渐年轻化。不少年轻人出现了多种亚健康症状，如疲劳、虚弱、情绪改变等，这些身心改变大大的影响了当代年轻人的生活质量。因此，养生不仅仅是老年人的事情，其对于年轻人而言也是必不可少的。...
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Yong Kang TCM
Jul 9, 20245 min read
中医是怎么治疗运动损伤的
在追求健康的道路上，运动成为了现代生活不可或缺的一部分。想象一下，你正在健身房里专注地进行着训练，一不小心扭伤了脚踝，或是在跑步时感觉到了肌肉的拉伤，这种情况在运动中并不鲜见。虽然我们都希望通过锻炼变得更健康，但意外的运动损伤却可能使这个目标变得更加困难。当疼痛和不适一度占...
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Yong Kang TCM
Jun 26, 20244 min read
颈肩酸痛已经是日常生活中的常事
每个人都曾经历过颈肩酸痛的困扰，这似乎已经成为现代生活中的常见问题。从长时间坐在电脑前到扛起重物，我们的颈肩区域经常承受着巨大的压力。但是，您是否知道，通过一些简单的方法，您可以缓解这种疼痛并改善生活的舒适度呢？ 中医知识 - 颈肩酸痛...
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Yong Kang TCM
May 29, 20245 min read
中医是怎么治疗运动损伤的
在追求健康的道路上，运动成为了现代生活不可或缺的一部分。想象一下，你正在健身房里专注地进行着训练，一不小心扭伤了脚踝，或是在跑步时感觉到了肌肉的拉伤，这种情况在运动中并不鲜见。虽然我们都希望通过锻炼变得更健康，但意外的运动损伤却可能使这个目标变得更加困难。当疼痛和不适一度占...
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Yong Kang TCM
Jan 9, 20243 min read
Yong Kang TCM Launches - Virtual TCM Consultation
Recently, Malaysia is undergoing an outbreak of COVID-19, with the number of confirmed cases rising daily. In order to encourage people...
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Yong Kang TCM
Jul 11, 20234 min read
腰酸背痛的“隐形元凶”
在现代生活中，由于长时间坐姿不正确，越来越多的人开始经历腰酸背痛的困扰。无论您现在是什么工作，坐姿问题都成为腰酸背痛的“隐形元凶”，不仅给我们的身体健康带来负面影响，还降低了生活质量。然而，中医学提供了有益的解决方案，可以帮助改善腰酸背痛问题。...
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Practitioner Foo Yen Lee符雁丽医师
Jun 18, 20232 min read
急性损伤防不胜防，怎么办！
我们都有这样的经历，今天本来开开心心地去玩时，一个不小心脚扭了一下，当下疼痛不明显，还能走。几个小时后，扭伤的地方又肿又痛，连路都走不了了。 如果遇到这样的情况，真的是想赶快把肿消下去，然后继续自己的正常生活。要解决问题，必须从了解问题的原因入手，就让我们来简单讲解，什么是...
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Yong Kang TCM
May 12, 20233 min read
在这双亲节，让父母们缓解五十肩
根据数据显示，每10个中年人中就有5个人患有五十肩，包括男性和女性。实际上，患上五十肩的风险往往是由于人们的不良生活习惯所导致的。你对五十肩有了解吗？ 什么是五十肩？ 五十肩是一种常见的肩部疾病，也称为肩袖损伤或肩袖周围炎。它通常会在50岁以上的人群中发生，但也可能会影响年...
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Yong Kang TCM
Apr 28, 20233 min read
肩周炎和五十肩是一样吗？中医教你分析
肩周炎和五十肩是一种常见的肩部疾病，但它们并不完全相同。肩周炎通常是由于肩部过度使用、创伤或退变引起的，主要表现为肩关节疼痛和运动受限。而五十肩则是一种特定类型的肩周炎，多发于50岁以上的人群，其特点是肩部疼痛严重、持续时间长、运动受限和夜间疼痛。不过，这两种疾病的治疗方式...
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Yong Kang TCM
Apr 20, 20234 min read
坐姿不当成为习惯，熊背悄悄找上门
熊背是一种姿势异常的症状，表现为脊柱过度弯曲形成的驼背。熊背会导致肌肉疲劳和紧张，进而引起肩颈疼痛、头痛、背痛和手臂麻木等不适症状。长时间保持不正确的坐姿是熊背的主要原因之一，因为这会导致背部肌肉过度紧张，从而改变了脊柱的正常曲度。...
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Yong Kang TCM
Apr 7, 20232 min read
五十肩的快速痊愈疗程：针灸、AWT 和推拿如何提供帮助
肩周炎是一种导致肩关节疼痛、僵硬和活动范围受限的疾病，也称为粘着性滑囊炎。它通常会逐渐发展并持续数月至数年。肩周炎的确切原因尚不清楚，但人们认为它可能是由于包围肩关节的滑囊变得厚、硬和发炎而导致，使得肩部难以移动。肩周炎可以影响任何人，但在40岁以上的人、患有糖尿病、甲状腺...
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Yong Kang TCM
Apr 1, 20233 min read
纤川，让你健康减肥，告别含有糖分的排毒产品！
减肥失控的原因可能是由于缺乏科学的减肥方法，过度减肥导致代谢率降低，饥饿感增加，从而引发暴饮暴食等不健康的饮食习惯。排毒产品中的某些饮料和饮食可能会添加大量的糖分，这会使人们误以为自己正在进行排毒，但实际上他们可能在不知不觉中摄入过多的糖分，从而增加了体重和健康风险。...
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Yong Kang TCM
Mar 24, 20233 min read
采用中医疗法和引导性锻炼缓解疼痛和僵硬
肩周冻结症可以显著影响日常活动，因为它限制了受影响肩关节的活动性和灵活性。简单的任务，例如伸手拿物品、穿上衣服、梳头，甚至是睡觉，都可能变得困难和疼痛。肩部的疼痛和僵硬也可能影响工作、休闲活动和运动，导致整体身体功能和生活质量下降。该疾病也可能导致心理困扰，患者可能会因肩周...
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Yong Kang TCM
Mar 21, 20232 min read
新加坡中医养发 | 导致脱发真正原因
当我们发现头发掉得越来越多时，不禁会感到惊慌和担忧。头发是人体的一部分，也是我们外貌的重要组成部分之一。突然掉发不仅会影响我们的外貌形象，还可能会对我们的自信心和精神健康造成负面影响。因此，我们必须了解头发掉落的原因，以便采取适当的预防和治疗措施。...
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Yong Kang TCM
Mar 17, 20233 min read
中医疗法告别肩周冻结之痛 – 真正缓解疼痛
肩周炎，也称为粘连性肩关节炎，是一种影响肩关节的疾病。其特点是肩部僵硬、疼痛，且肩部运动范围受限。该病发生时，肩关节周围的关节囊变厚变紧，引起炎症和疼痛。随着时间的推移，肩关节可以“冻结”，使得移动手臂和肩膀变得困难。 肩周炎通常分为三个阶段：...
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Yong Kang TCM
Mar 14, 20233 min read
采用中医康复方案加速术后恢复
中医在术后恢复方面的优势是什么？ 我们经常听到人们说中医（Traditional Chinese Medicine，简称TCM）能够帮助术后康复，但是许多人并不知道中医究竟如何帮助恢复。 许多人在手术后发现自己遭受了轻微或重大的后遗症，但是长期服用止痛药并不是一个长久之计。...
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Yong Kang TCM
Mar 10, 20232 min read
你知道患上肩周炎的风险吗？了解中医如何帮助
肩周炎，也称为粘着性肩关节囊炎，是一种导致肩关节疼痛和僵硬的病症。虽然冻肩的确切原因尚不清楚，但存在一些风险因素可以增加一个人患上此病的可能性。 患有某些疾病的人，例如甲状腺疾病、糖尿病以及风湿性关节炎和红斑狼疮等自身免疫疾病的人，患上冻肩的风险更高。这很可能是因为这些疾病...
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